夜勤

子供がいる介護職の夜勤

仕事内容

子供がいても介護職として夜勤もこなすために必要なサポートの話

2020/1/12    , , , ,

  「産休や育休を取得して後に介護職として復帰しようと考えている人」や「子供がいて介護職として働きだしてみようと思っている人」がいると思います。 子供がいながらに介護職として働いていこうと思 ...

介護職の健康

【まとめ】夜勤明けの過ごし方|食事や睡眠の方法からデートの注意点

夜勤をしている人は、仕事終わりの過ごし方が健康にも影響していることをご存じでしょうか。 もしかしたら、夜勤明けの過ごし方が大切だとはわかっていても「どうやって過ごすのが良いのか」ということで悩んでいる ...

介護職の健康

太りたくない!夜勤明けに食事をするときの注意点とおすすめの食品

2019/12/21    , ,

夜勤をしている人は、夜勤を終えて帰宅してからお腹いっぱいに食べてしまうことがあるのではないでしょうか。 それ、夜勤をしていて肥満になってしまう原因の1つですよ。   でも、夜勤を終えた後って ...

介護職の健康

夜勤明けに下痢しやすい2つの理由と対策|憂鬱になりたくない人へ

2019/12/21    , ,

「夜勤のある日はいつも下痢をしやすい…」なんて悩んでいませんか? それ、原因知ってしっかり対策を取らないと毎回憂鬱な気持ちで過ごすことになるかもしれませんよ。   今回は「夜勤明けに下痢しや ...

介護職の健康

夜勤明けにデートをするときの3つの注意点とおすすめのデートを紹介

2019/12/21    , ,

  夜勤のお仕事をしている人は、不規則な勤務時間の仕事なのでお付き合いしている人と時間が合わなくてデートする時間も確保しにくいですよね。   お互いの時間が合わないと、「たまたま2 ...

介護職の健康

夜勤明けの過ごし方で注意すべき5つのこと|生活リズムを乱さないために

2019/12/21    , ,

夜勤のお仕事をしている人は、「夜勤明けの正しい過ごし方ってどうなんだろう?何に気をつければ良いんだろう」なんて疑問を持っている人もいるかもしれないですね。   そこで今回は「夜勤明けの過ごし ...

未分類

介護職楽すぎ!と言っている人に共通している3つのこと

  ツイッターを始め、SNSで時々見かける「介護職楽すぎ!」という言葉。   さらに、「介護職って楽なんでしょ?」という介護職でもない人。   いったいなぜ、そのような言 ...

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辞めたい

【もう辞めたい】介護職を辛いと感じる5つの状況と対策を紹介

2019/12/21    , , ,

  ”介護職として働いているけど正直辛い…辞めたいです。”   そう感じている人に、あなたが介護職として辛いと感じている5つの状況と、それぞれの対策について紹介していきます。 あな ...

パソコンを噛む女性

辞めたい

介護職はストレスが限界になると病気になる!原因は人間関係と夜勤?

介護職として働いているけど、ストレスが限界にきていて辛い…   介護職として働いている人は、日々莫大なストレスを抱えながらお仕事をされているのではないでしょうか。   知っての通り ...

夜勤明けに眠れない

介護職の健康

夜勤の明けの日に眠れないのは生活リズムが乱れているから

  夜勤明け。 疲れて早く寝たいのに、帰ってからもなかなか眠れないなんてときありませんか? 夜勤明けで疲れて眠いはずなのに帰ってから眠れないのは、生活リズムが乱れているからです。 &nbsp ...

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